Як позбутися похмілля

Єдиний метод, який на 100% може позбавити похмілля – не вживати алкоголь. Але бувають ситуації, коли людина, яка мало п’є, «перебирає» на святі і зранку стикається з похміллям. І починати шукати варіанти, як швидко позбутися похмілля. Похмілля – це пригнічений стан організму після зловживання спиртними напоями. Його можна прирівнювати до отруєння харчовими продуктами. Організм піддається продуктам розпаду етанолу, ці речовини потрапляють у кров, головний мозок, судини та шлунок. Для виведення продуктів розпаду алкоголю з організму потрібен час. Не варто недооцінювати негативний вплив алкоголю на організм і намагатися вийти із сильного похмілля самостійно. Якщо людина серйозно перепила, рекомендуємо звернутися по допомогу до спеціалізованого центру. Не слід недооцінювати небезпеку похмілля і шукати народні методи, які допоможуть прибрати неприємні наслідки вечірки.

Стандартні ознаки похмілля

• Розлад шлунка;
• Тривожність, безсоння, поганий настрій;
• Підвищений тиск;
• Прискорене серцебиття;
• Нудота, блювота;
• Сухість шкіри;
• Пітливість;
• Головний біль;
• Озноб

Якщо ви відзначили після похмілля якісь нестандартні симптоми, або різко погіршився ваш стан, слід негайно звернутися по медичну допомогу. Адже вживання провокує низку небезпечних захворювань – панкреатит, серцева недостатність та інші.

Симптоми похмілля

Такі, що потребують негайного звернення до лікаря:

• Різка слабкість;
• Переднепритомний стан
• Раптова непритомність;
• Сильні болі в животі;
• Кров у калі або сечі;
• Затримка сечовипускання;
• Болісне сечовипускання;
• Раптова зміна серцевого ритму;
• Болі в ділянці серця;
• Низький або високий артеріальний тиск;
• Сильний біль у поперековому відділі;
• Зорові або слухові галюцинації;
• Судоми;
• Загальмованість;
• Задуха

Лікар оцінить стан пацієнта, проведе забір аналізів і поставить очисну крапельницю.

Як позбутися похмілля

• Відновлення балансу рідини в організмі. Спирт має сечогінний ефект і виводить з організму рідину. Без води організму складніше звільнитися від продуктів розпаду спирту і похмілля триватиме довше. Можна зробити чай з лимоном, пити чисту або лужну, томатний сік. Оптимальний варіант – аптечний розчин для регідратації;
• Сорбенти. Допоможуть зняти інтоксикацію і вивести шкідливі компоненти природним способом. В аптеці є великий перелік засобів від похмілля;
• Ніякого похмілля! У народі побутує думка, що після гулянки потрібно похмелитися. Але нова доза алкоголю дасть повторний удар по стану організму. Слід пам’ятати, що в організмі і так знаходяться токсини, не потрібно додавати ще;
• Міцний сон. Похмілля минає через 24 години і в цей період організму потрібен спокій.

Як позбутися похмілля та нудоти

Ми розповімо як позбутися легкого похмілля та нудоти. Мало хто знає, як позбутися похмілля і нудоти самостійно. Нудота – це один із перших симптомів похмілля. Якщо напередодні ви перепили, організм намагається очиститися самостійно природним способом. Потрапляючи в шлунок, алкоголь розноситься з кровотоком до всіх органів. Печінка синтезує речовини, здатні розкласти етиловий спирт, це й призводить до дискомфорту та нудоти. Блювота – це фізіологічне очищення шлунка й організму від отрути. Ми вже розповіли, як швидко позбутися похмілля. І хочемо дати кілька порад, як уникнути ранкового похмілля після свята:

• Щільно поїсти. Їжа, багата на жири та вітаміни, перешкоджає всмоктуванню алкоголю в кров;
• Випити сорбенти, які допоможуть організму переробити алкоголь;
• За можливості контролювати кількість випитого;

Ми постаралися максимально розгорнуто відповісти, як позбутися легкого похмілля. Якщо ви виявили один із тривожних симптомів, не намагайтеся впоратися з похміллям самостійно. У наркологічному центрі «Аркадія» вам нададуть кваліфіковану медичну допомогу і допоможуть повернутися до нормального фізичного стану. Ви можете зв’язатися з нами за контактним номером телефону або залишити заявку на сайті.